【 ランニング日誌】2018年9月14日(金) 2km
今朝は小雨だったけど、しっかり2kmランニング！ 雨の中を走るのも、そんなに嫌いじゃないけど、iPhoneを水没させないように気を付けないと。 （過去に水没で…
今日9月13日は誕生日！ 寝坊からスタートした1日だったけど、無事に45歳を迎えることができましたよ〜♪
特になにか誕生日イベントをしたわけではないのですが、いつもどおりの1日で、それはそれでおいららしく良いかと。 それでも忘れずにケーキを買ってきてくれる奥さんに…
【ランニング日誌】2018年9月13日(木) 2km
今朝は6時に起きようとアラームをセットしていたのに、ものの見事に「二度寝」して、6:35に起床したため、ランニングは仕事から帰ってからに。 でも、平日に7時間…
親指シフトが読売新聞に掲載！〜2018年9月9日(日)朝刊、オンラインへのつなぎもあって、そこには「ものくろさん」への取材記事が載っていた！！！
親指シフトを練習し始めて、もう1年くらいになります。 以前より「キーボードの位置を頭の中で想像しなから」打つような感覚はだいぶなくなってきたけど、でもまだ「ロ…
【ランニング日誌】2018年9月12日(水) 2km
今朝も19℃（！？）と涼しかった！ 今年はこのまま残暑もなく、秋になっていくのかな？ 昨日の睡眠時間は6時間30分、あと30分早く寝て平日も7時間睡眠を確保し…
X5 初めての洗車をしてみた！ 〜というか、自分で洗車すること自体が久し振りで、洗車グッズも買ってみたよ！
今回車を買い替えてから、初めて洗車しました。 しかも自分で！ 前の車の「フォルクスワーゲン・ゴルフトゥーラン」は、中古車で購入。 2005年生産モデルだったこ…
【ランニング日誌】2018年9月11日(火) 2km
昨日の雨で、ずいぶんと涼しくなってきた。 今週以降、最高気温が30℃を超える日はもうないみたい。 というわけで、今日もいつも通りの2kmランからスタート。 ▼…
【ランニング日誌】2018年9月10日(月) 2km
今日明日は雨の天気予報だったけど、今朝はやんでいたので、いつも通りの2kmラン。 今週もほどほどに頑張っていきましょ〜♪ ▼今日も少し距離を早く計測しているみ…
【ランニング日誌】2018年9月9日(日) 8km
今日も午前中に8kmラン。 iOSアプリのRunkeeperだと5分10秒/1kmになってるけど、こんなにハイペースな感じはしないので、GPSが距離を早くカウ…
【ランニング日誌】2018年9月8日(土) 2km
今日は珍しく土曜日出勤。 しかも8:00前には職場に着いてなくてはならないので、5:20起床。 南の方の空に積乱雲みたいな大きな雲がみえて、夏みたいな感じだっ…