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【ランニング日誌】2018年10月6日(土) 8km

今日から3連休。

西日本から北陸、東北、北海道に台風が通り大変な天気ですが、東京は夏が戻ってきたような晴れです。

久し振りの長めのランニングを、気持ちよく走れましたよ♪

▼第二京浜→呑川緑道→中原街道→環七を戻ってくる、定番コース

▼気温26℃

▼湿度79%

▼少しもやっているけどいい天気!

10月の進捗

総走行距離:15km

連続出走:5日

10月の目標

総走行距離:134km(平日2km×19日=38km、休日8km×12日=96km)

連続出走:30日(10月2日から30日間オールクリア)

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