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【ランニング日誌】2018年10月7日(日) 11km

3連休中日、今日も昨日と同じ時間帯にランニング。

天気も良かったので、多摩川沿いまで行ってみようと張り切ってスタートしたのですが、先週末から4日サボった体力が、まだ戻っていないのか? それとも季節外れの暑さにヤラれたのか? 3kmくらいでバテバテになってしまいました。

なんとか環八を回ってきての11kmランです。

あ〜しんど…

▼第二京浜→環八→中原街道→環七を戻ってくるコース

▼スタート時点ですでに29℃

▼湿度は62%と低く、爽やか

▼いい天気!(季節外れの)夏だね♪(by TUBE)

▼よく見ると、うっすら富士山が見えました

10月の進捗

総走行距離:26km

連続出走:6日

10月の目標

総走行距離:134km(平日2km×19日=38km、休日8km×12日=96km)

連続出走:30日(10月2日から30日間オールクリア)

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