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【ランニング日誌】2018年12月4日(火) 3km

この日は仕事を定時で終わらせて、新宿で前職の上司の集いがあるため、朝にしっかり走っておく必要があったので、3kmランできて満足!

▲いつもの3kmコース

▲まだ日は出ていないけど13℃と高め

▲湿度も76%と高い

▲夕方に雨の予報だからか、朝から雲が多い

12月の進捗

総走行距離:22km (12月の月間目標まであと123km)

連続出走:64日(12月の月間目標まであと27日)

12月の目標

総走行距離:145km(平日3km×18日=54km、休日7km×13日=91km)

連続出走:91日

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