今日は朝食前にランニング。
暑いけど、結構走っている方は多いですな。
みんな水分補給を忘れずに頑張りましょう♪
▼第二京浜から戻って→荏原病院経由→環七を戻ってくる7km
▼29℃なのに、やっぱり朝の方が暑く感じる！
▼夏らしい青空、今日も熱くなりそうだな〜
▼おまけ
中原街道沿いの車屋さんで、跳ね馬発見！
なんか、高過ぎだけど…
8月の進捗
総走行距離：50km
連続出走：50日
8月の目標
総走行距離：140km（平日2km×18日=36km、休日8km×13日=104km）
連続出走：70日（8月中に31日間オールクリア）