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【ランニング日誌】2018年9月19日(水) 2km

今日の朝起きての体調も、昨日とさほど変わらず、声は出にくいし鼻も出る感じ。

まぁ、どこか体の節々が痛いとた、だるいとかは全く無いので、いつもどおりの早朝ランニングを実施。

ルーチンを崩さずに粛々と行うことが大事です。

▼いつもの2kmコース

▼気温20℃

▼湿度77%と爽やか♪

▼今日も曇り空、東京は雨は降らないらしいけど、小田原の夕方がにわか雨の予報なので、折りたたみ傘を持っていこう〜

9月の進捗

総走行距離:81km

連続出走:89日

9月の目標

総走行距離:132km(平日2km×18日=36km、休日8km×12日=96km)

連続出走:100日(9月中に30日間オールクリア)

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