2月に入ってランニング日誌の更新が滞ってしまい、振り返りと目標設定も遅くなってしまった。
この間もランニングはこつこつ続けているのでまぁ良しとしよう。
というわけで、まずは2019年1月の振り返り。
お正月休みはしっかり休日モードで走れたけど、やっぱり夜の会食、すなわち飲み会があるとランニングだけでなく色々と乱れる。
平日のルーチンもなるべく午前中、できれば仕事前に完了できるように整えていこうと思う。
1月の目標
総走行距離：150km
連続出走：122日
1月の実績
総走行距離：147km（あと3kmだった…）
連続出走：122日（達成！）
▲ペースは5:30/kmとあまり変わらず
▲お正月休みもあって前半は好調に飛ばしたけど、後半失速した感じ
2月の目標
- 総走行距離：140km
- 連続出走：150日
2月は28日しかないので目標距離が短めなのは仕方がない。
平日3km、休日8kmを維持しよう。