どうも日曜日の夜に夜更かしするのが癖になっていて、そのため5:00起きだと睡眠時間が6時間を切ってしまってかなり寝不足になってしまう。なんとかここは改善したいことろだな。
なんとか頑張って2kmランするものの、この寝不足感は1日中頭が冴えない感じになってしまう。
まぁ、いつも冴えていないと言うことでもあるんだけど（笑）。
[ランニング日誌] 2019年3月18日(月) 2km
▲いつもの2kmコース
▲朝晩はまだ寒い
▲5:30すぎからだけど、だいぶ明るくなっていた。遠くにうっすら富士山が見えるね
3月の進捗
総走行距離：78km （3月の月間目標まであと44km）
連続出走：24日（3月の月間目標まであと13日）
3月の目標
総走行距離：122km
連続出走：37日