今朝は、この週末の体調不良からの回復のため早朝ランニングは取りやめて、ぎりぎりまで睡眠を優先したので、仕事帰りに最寄り駅からの1km。
体調不良を早く治すのもそうなんだけど、平日、仕事のある日は、無理に5:00起きして小田原のスタバで自分のやりたいことをする時間より、睡眠時間を7時間確保するために6:00起きの方がいいかも知れない。
今週、試してみようと思う。
[ランニング日誌] 2019年3月25日(月) 1km
▲大井町線荏原町からの1kmラン
▲20:00過ぎだというのに14℃と暖かい
▲いつもの定点観測写真でなく、品川駅の朝
3月の進捗
総走行距離：99km （3月の月間目標まであと23km）
連続出走：31日（3月の月間目標まであと6日）
3月の目標
総走行距離：122km
連続出走：37日