今日は土曜日で仕事はお休みです。
明日は雨の天気予報なので、今日しっかり走っておきました。
短パンTシャツでは寒いので、ウィンドブレーカーにスパッツを装着！
ペースを上げることは意識せず、10kmを目指してスタートしたのですが、途中お腹の調子が…
なんとかゆっくりだったけど、休むことなく完走できましたよ〜（苦笑）
▼池上本門寺をぐるっと回って、環七を羽田方面に行って戻ってくる変則の10.5km
▼涼しいというより肌寒かった〜
▼今日も曇り空
10月の進捗
総走行距離：55.5km
連続出走：12日
10月の目標
総走行距離：134km（平日2km×19日=38km、休日8km×12日=96km）
連続出走：30日（10月2日から30日間オールクリア）