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【ランニング日誌】2018年10月18日(木) 2km

朝はいつも通りに起きれたのですが、なんか身体が重い感じ。

昨日の体調不良で昼食を抜いて、エネルギー切れでしょうか?

でも体調不良からは回復してるので、ゆっくりと2kmランニング。

シャワー浴びてスッキリしてから、さぁ仕事に行きますよ〜!

▼いつもの2kmコース

▼気温は15℃、ずいぶん涼しくなってきました

▼湿度は78%、今日の夜から下り坂の天気予報らしい

▼いつもの所から西方面は曇り空

▼反対の東方面は日が出て明るい

10月の進捗

総走行距離:79.5km

連続出走:17日

10月の目標

総走行距離:134km(平日2km×19日=38km、休日8km×12日=96km)

連続出走:30日(10月2日から30日間オールクリア)

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