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【ランニング日誌】2018年10月23日(火) 3km

今朝は昨日より5分早く起きれたので、3kmランにできました。

まだ咳は完全に止まったわけではないんですが、少しずつはよくなっている感じ、かな?

今日は雲が多く、富士山は見えませんでしたが、張り切って行きましょう〜♪

▼3kmコース

▼15℃、今週は雨が降ったり止んだりするみたい

▼雲が多く、遠くの方は薄暗く見えますね

10月の進捗

総走行距離:100km

連続出走:22日

10月の目標

総走行距離:134km(平日2km×19日=38km、休日8km×12日=96km)

連続出走:30日(10月2日から30日間オールクリア)

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