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【ランニング日誌】2018年10月25日(木) 3km

昨晩は読書をしてたらそのまま寝落ちしてしまいました。

しかし結局7時間くらい寝れたようで、今朝はすっきり目覚めることができました。

というわけで今日もしっかり3kmでスタートです。

▲いつもの3kmコース

▲気温は16℃、今日は雨の降ることはなさそうですね

▲ちょうど雲が多く見えますが、晴れみたいです

10月の進捗

総走行距離:106km

連続出走:24日

10月の目標

総走行距離:134km(平日2km×19日=38km、休日8km×12日=96km)

連続出走:30日(10月2日から30日間オールクリア)

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