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【ランニング日誌】2018年10月5日(金) 2km

昨日は23:00前に寝れたので、7時間30分の睡眠時間でスッキリ!

起きたら小雨だったけど、いつも通りの2kmランニングを頑張りました〜♪

▼いつも通りのコース

▼気温19℃

▼湿度89%、結構高い!

10月の進捗

総走行距離:7km

連続出走:4日

10月の目標

総走行距離:134km(平日2km×19日=38km、休日8km×12日=96km)

連続出走:30日(10月2日から30日間オールクリア)

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