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【ランニング日誌】2018年11月1日(木) 3km

もう早いもので、11月ですね。

今月もランニングを楽しみたいと思います。

今朝は今季一番の冷え込みだそうで、気温も12℃でした。

風邪をひかないように気をつけよう!

▲いつもの3kmコース、今日もフォアフット!

▲気温は12℃

▲湿度も高い51%と低め

▲今日も青空!

11月の進捗

総走行距離:3km

連続出走:31日

11月の目標

総走行距離:134km(平日3km×19日=57km、休日7km×11日=77km)

連続出走:60日

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