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【ランニング日誌】2018年11月13日(火) 3km

今日は早朝ランニングで外に出たら、夜のうちに雨が降ったみたい。

路面も濡れていたし、湿度も高かった。

でも今朝はしっかり3kmランニングで、その後もいつも通りのシャワーでスッキリしてからの出勤。

これが気持ちいいんだよね〜

▲いつもの3kmコース

▲気温は16℃、曇り

▲湿度は85%、でも日中は雨はふらないらしい

▲昨日と同じような写真だけど、雨は降っていない!

11月の進捗

総走行距離:57km

連続出走:43日

11月の目標

総走行距離:134km(平日3km×19日=57km、休日7km×11日=77km)

連続出走:60日

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