昨日はセミナーとその懇親会だったからというより、帰ってくる電車を乗り過ごしてしまったり、帰ってきてからもビールを1本飲んでしまったりしたおかげで寝不足。
でも、リセットするためにもいつも通りの3kmランとシャワーでスッキリさせました！
▲いつもの3kmコース
▲気温は13℃と、こちらもいつも通り
▲湿度は79%と高め、案の定というか小田原に着いたら小雨が降り出した
11月の進捗
総走行距離：81km
連続出走：49日
11月の目標
総走行距離：134km（平日3km×19日=57km、休日7km×11日=77km）
連続出走：60日