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【ランニング日誌】2018年11月3日(土) 5km

今日はお昼にランニングしました。

というのも、今朝はお義父さんと義理の妹一家は「ハゼ釣り」に、息子くんは学校のお友だちとラゾーナ川崎に、奥さんは明日の手土産を買いに大井町に行ってしまい、オイラ1人が残されてしまったからです。

あ、全く関係ないですな(笑)

とにかくさっと筋トレとランニングを済ませて、1人ドライブに行ってきましたとさ♪

▲第二京浜をすぐに折り返して環七の方に戻ってくる5kmラン

▲気温は19℃と、お昼なので暖かくなってきました

▲湿度は51%、明日は曇りかな?

▲今日はこのあと一時小雨が降りましたね〜

11月の進捗

総走行距離:11km

連続出走:33日

11月の目標

総走行距離:134km(平日3km×19日=57km、休日7km×11日=77km)

連続出走:60日

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