おはようございます。
今日は母上の傘寿(80歳)のお祝いで、久し振りに兄弟家族で集まってお食事です。
なので、ランニングも朝食前にしてきました♪
昨日のビハインド分は取り戻せなかったですが、まだ11月も始まったばかりなので、来週末に挽回しましょう〜!
▲いつもと反対周り
第二京浜→五反田方面に左折→荏原町の手前の商店街を左折→荏原町→旗の台→中原街道を左折→環七を戻ってくる7km
▲気温は16℃、夕方に雨が降りそう?
▲湿度は65%、今週はあまり天気が良くないみたい
11月の進捗
総走行距離:18km
連続出走:34日
11月の目標
総走行距離:134km(平日3km×19日=57km、休日7km×11日=77km)
連続出走:60日