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【ランニング日誌】2018年11月6日(火) 3km

今朝も天気はあまり良くなかったけど雨は降っていなかったので、3kmランを実施。

7時間近く寝れてるわりには身体が重い感じがしたけど、まぁそんなときもあります。

気温の割には湿度が高く蒸し暑かったかな?

▲3kmコース

▲気温は17℃、午後から雨の予報

▲湿度は95%、昨晩も雨が降ってたっぽい

▲曇りだけど隙間から少し青空も見え明るいかな?

11月の進捗

総走行距離:23km

連続出走:36日

11月の目標

総走行距離:134km(平日3km×19日=57km、休日7km×11日=77km)

連続出走:60日

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