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【ランニング日誌】2018年12月11日(火) 3km

昨日は想定外の本社の方々との飲み会になってしまい、睡眠時間も5時間未満とやられてしまいました。

でも、こういう日こそ先払いのセミナーとかにやってくれたのですよ…

まえ、今後定格的にClean Upをしていければ!

▲いつもの3kmコース

▲今シーズン最低気温?!

▲今日は夜から雨ですねん

▲空気はキリッとしまった感じで遠くまで見渡せます

12月の進捗

総走行距離:41km (12月の月間目標まであと104km)

連続出走:71日(12月の月間目標まであと20日)

12月の目標

総走行距離:145km(平日3km×18日=54km、休日7km×13日=91km)

連続出走:91日

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