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【ランニング日誌】2018年8月5日(日) 11km

昨日より1時間早くスタート。

最初は29℃だったのに、走り終わりは31℃になってるので、やっぱり暑い。

でも、しっかりと水分補給しながら日陰を選んで走っていけば、まだもう少し行けそうです。

ただ、今日はiPhoneの充電が持ちそうもなかったので、多摩川のコースは次の週末に持ち越しです。

▼第二京浜から環八を右折→中原街道から環七を戻ってくる11km

▼7:40時点では29℃

▼8:50には31℃まで上昇(画面の時間表示のところがバグってる?!)

▼富士山は見えないけど、今日もいい天気!

8月の進捗

総走行距離:30km

連続出走:44日

8月の目標

総走行距離:140km(平日2km×18日=36km、休日8km×13日=104km)

連続出走:70日(8月中に31日間オールクリア)

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