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お友だちの超ハッピーなニュースでこっちも幸せな気分になった1日 [日記 2017年6月22日(木)]

前日に寝るのが午前3時を過ぎてしまったため、この日は起きたのが9時過ぎ…

そんな寝起きのおいらに、Facebookでお友だちの超ハッピーなニュースが舞い込んできました〜!

おぉ〜! おめでとう〜!

この前、久し振りに結婚式に参列しましたけど、幸せなニュースはコッチも幸せな気分になりますね。

いや、ほんと嬉しいですね♪

あ、8月の高知オフ会、何とかスケジュールの都合つけよう!

本日のアイキャッチ画像

▲10kmランニングの途中での東京工業大学大岡山キャンパスの正門?

うちのちびすけは、ここに入れるのだろうか?

睡眠

▲3:26就寝→9:04起床

我ながらひどいですね…

急きょ夜に会食が入っても、ちゃんと早く寝れるようにしたいです。

使っているアプリ

ランニング

▲久し振に目黒通りをまわってきました。

スタートがちょっと遅い時間になってしまったので、途中、自由が丘を経由して、東工大大岡山キャンパスの方から戻って来て、ちょうど10kmのコース。

▲10km最速だったらしい!

使っているアプリ

体重

▲体重は変わらず62.4kg

体脂肪率もけっこう上下するものなんですね〜?

使っているアプリ

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使っているガジェット

ルーチン

▲オールクリア、18連勝♪

しばらくハードルは上げずに、生産性を上げて、睡眠時間を増やしていけるような取り組みをしたいと思います!

使っているアプリ

Good Habits (無料)
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まとめ

寝る前に思わず見てしまった、Facebookのタイムラインが、鮨さいしょさんだらけで、マジ辛かったw

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