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[ランニング日誌] 2019年1月4日(金) 8km

今日もお昼前に、いつもの呑川緑道沿いのコースを8kmランニングした。

昨日はいい感じの調子だったけど、今日はまた少し身体が重い感じがしたので、無理せずに8kmにしておく。

朝の体重は60.8kgで昨日より0.4kg下がっているんだけどな。

まぁ、そんなものでしょう。

▲第二京浜に出て右折

呑川緑道に入る

中原街道を右折して環七を戻ってくる8km

▲気温は8℃、昨日同様に日差しが暖かい

▲今日は富士山の周りも雲がなくすっきり晴れた

1月の進捗

総走行距離:33km (1月の月間目標まであと117km)

連続出走:95日(1月の月間目標まであと27日)

1月の目標

総走行距離:150km

連続出走:122日

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