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[ランニング日誌] 2019年3月19日(火) 2km

今日も頑張って5:00起床で、ストレッチから軽く筋トレ、その後の2kmラン。

タイムは安定して5分30秒前後/1kmとなかなか上がらないけど、今はコツコツと継続することと、なんとか早起きを習慣化して、睡眠を7時間確保しつつ3km走れるようにすることを優先。

頑張ろう!

[ランニング日誌] 2019年3月19日(火) 2km

▲いつもの2kmコース

▲気温は8℃、昨日+2℃

▲昨日よりも雲が多いけど、でも明るくなってきた

▲小田原のスターバックスでコーヒーからのスタート

3月の進捗

総走行距離:80km (3月の月間目標まであと42km)

連続出走:25日(3月の月間目標まであと12日)

3月の目標

総走行距離:122km

連続出走:37日

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