今朝は結局4時には起きれず、いつも通りの5時起きになってしまいました。

寝不足が解消できないと、早起きできないのは当たり前。

浅はかでしたね。

なので、今日も無理せずブログは軽めにして、寝ることにします〜！

今日のログ

睡眠

▲5時間とまだまだ不十分な上、浅い…

ランニング

▲いつもの2km。ホントは3km走りたい。

体重

▲ここをキープして、もう一段階下げたいですね。

ルーチン

▲オールクリア、頑張ろう！