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先日のゲリラ豪雨の翌日にiPhoneの交換!前日の1日中歩き回りで疲れが出てしまった1日 [日記 2017年8月21日(月)]

雨に濡れると消耗する…

一昨日、昨日と、iPhoneのおかげで色々と動き回りました。

それが原因かはわからないのですが、疲れが溜まっているようで、朝は寝坊し新幹線通勤になってしまいました。

本日のアイキャッチ画像

▲夜に帰ってきてからのランニング中の1枚。

まぁ、いつものところなのですが、手がブレて、光が面白い感じになりましたw

睡眠

▲身体が睡眠を欲しているということでしょうね?

寝坊したけど、6時間寝れました。

使っているアプリ

ランニング

▲帰ってきてからの2kmラン。

やっぱり身体が少し重い感じがします。

使っているアプリ

天気

▲気温は30℃と高いですが、湿度55%は低めなので、そんなに暑苦しくないです。

使っているアプリ

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体重

▲61.2kg、200gの微減。

使っているアプリ

iLoseWeight (無料)
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使っているガジェット

ルーチン

疲れがあったようなので、ブログ更新せずにさっさと寝ました。

まとめ

やっぱり無理はいかんとです!

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