朝から雨だったのでランニングは夜帰ってからに変更！しかし夜もまだ雨は降っていたという…なんだかなぁ〜な1日 [日記 2017年8月16日(水)]

雨天のランニング

今年の8月は雨が多いと言っても、朝は雨が降っていないことが多いと思います。

まぁ朝から快晴！ってわけではなく、どんより曇っている感じですね。

この日は珍しく、朝からしとしとと雨が降ってたので、ランニングは夜帰ってきてからに変更しました。

結局、仕事が終わるのが遅くなってしまい、さらに夜になってもまだしとしと雨は降っていたため、最寄駅から走って帰ってくることで、ランニングをこなしました。

こんなんだったら、朝に小雨でもランニングしておけばよかったですね…

やっぱり、身軽な格好で走った方が、仕事の荷物を抱えて走るより、気持ちがいいですもんね…。

って、当たり前のことを考えた次第です、はい。

本日のアイキャッチ画像

▲この日は特に写真を撮れなかったので、「ぱくたそ」からの1枚。

休みの日に走っている、多摩川沿いのコースもこんな感じですね。

睡眠

▲5時間30分睡眠。

あともう30分くらい寝れるといいんですがね。

使っているアプリ

ランニング

▲というわけで、仕事帰りの最寄駅からの1kmラン。

仕事の荷物は抱えているし、坂道だけだし、距離は短くても、しんどい…

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体重

▲なぜか1kg減。

測る時間を決めないと、乱高下の理由がわからんのかもしれない？

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ルーチン

▲途中で、寝落ちしてしまったけど、なんとかオールクリア♪

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まとめ

やっぱり朝のルーチンが大事ってことでしょうか？

帰ってきてからやろうとしても、なかなか予定通りにいかないもんですね。