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気持ちよく15km走れて満足だった1日 [日記 2017年6月25日(日)]

色々あって遅くなってしまったので、手短に。

休みの日曜日、朝から雨が降っていたのですが、午後にはやんだので、夕方にランニングしました。

久し振りに長めに走ってみようとスタート。

環七から目黒通り、尾山台を抜けて環八にでます。

そのあと田園調布の交差点を中原街道に入って、洗足池の手前を右折して戻ってくるコース。

って、地元の人じゃないとわからないですね。

今度Google Mapを埋め込んで表現できるか、調べて見たいと思います。

(↑完全に思いつきですが…)

本日のアイキャッチ画像

いつもの新幹線と東海道線の見える橋のところからの1枚。

▲18:30を過ぎて、どんより曇っていてもこの明るさです。

日が長くなりましたね〜

 

睡眠

▲寝るのは遅かったですが、チビが塾のテストで出かけるとのことで、つられて早く起きましたw

使っているアプリ

ランニング

▲先ほど説明したコースです。

 

[aside type=”normal”]環七から目黒通り、尾山台を抜けて環八にでます。

そのあと田園調布の交差点を中原街道に入って、洗足池の手前を右折して戻ってくるコース。[/aside]

 

わかりますか?

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体重

▲ランニングから帰ってきて、シャワーを浴びた直後なので、少し減っています。

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使っているガジェット

ルーチン

▲オールクリア! 21連勝!

ちなみに、ドラゴンクエスト1は14日にして、レベル30の最高値まで到達しました。

もう、なんどもやっているので、とりあえず最強にして見ましたw

次は「竜王」を倒しにいってきます〜♪

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まとめ

最近、休みの日は一人でダラダラと過ごしていますが、楽しいです♪

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