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本日のアイキャッチ画像
休日ランニングのスタート地点でもある、環七夫婦坂の交差点での1枚。
Yanase BMW大田支店さんには、昔お世話になりました。
また、近々お世話になれたらいいのですが…
お盆の送り火
この日はお盆の終わりの、送り火をしました。
迎え火の日は、お坊さんに来てもらいますが、今年は会社の仕事の関係で、おいらはいなかったのですが、この日は会社が休みだったので、みんなで自宅前で送り火ができました。
うちはなぜか昔から、送り火を焚いた日で、子供達が花火をする習慣があります。
特に意味はないと思いますが、まぁ義妹一家も来て、みんなでワイワイする感じですね。
睡眠
▲7時間以上寝れました。
もう1時間くらい寝たいところですが、目が覚めてしまうんです。
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ランニング
▲環七を上馬方面に向かって、往復10kmラン。
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天気
▲湿度はさほどでもなかったのですが、17:00をすぎても気温は32℃と高いですね。
途中のコンビニで、しっかり水分補給しました。
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体重
▲61kg台をキープ。
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使っているガジェット
Withings 2016-08-19
ルーチン
▲オールクリアで42連勝！
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まとめ
夕ご飯後に送り火をして、その後、子どもたちがWii Uでマイクラをして騒いでいたからか、おいらはぼーっとして過ごしました。
もう少し早く寝ればよかったのに、無駄に夜更かししってまったとさ…