azzurro e marrone

【ランニング日誌】2018年12月23日(日) 10km

今年も残すところあと9日間。

昨日までで今月の走行距離が87kmと、月間目標の145kmまで58kmです。

仕事はあと4日で、その日は早朝ランで3kmとして12km、ということで仕事のない9日間は9.2km以上で目標達成なので、今日は10kmランでした。

Runkeeperの記録によると、年間走行距離も1,529kmです。

さすがにあと9日間で1,600kmは無理そうですが、コツコツ頑張っていきましょう!

▲第二京浜を右折

すぐに呑川緑道を右折に入る

中原街道を渡って奥沢駅の手前を右折

東工大の脇を抜けて大岡山駅を通過

環七の北千束五差路を右折して戻ってくる10km

▲気温は12℃と高め、午後から雨?

▲湿度は68%、今週は天気良さそうです

▲雲がどんより、でもまだ雨は降ってません

12月の進捗

総走行距離:97km (12月の月間目標まであと48km)

連続出走:83日(12月の月間目標まであと8日)

12月の目標

総走行距離:145km(平日3km×18日=54km、休日7km×13日=91km)

連続出走:91日

モバイルバージョンを終了