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8月のランニングは月間累計160kmを達成!残業で帰りは22:00を過ぎたけど最終日は意地で走りきりました!! [日記 2017年8月31日(木)]

月間累計160km達成

8/29(火)、3日を残して累計160kmまであと9kmでした。

距離的には、休みの日があれば余裕でしょ? という感じなんですが、残念ながら残りの3日間は全て仕事だったのです。

そして、今までの平日は、いつもお決まりの2kmコースしか走れてません。

たかが1kmなんですが、これが毎日となると、プラス6分ほど時間が必要になります。

これも「たかが」なんですが、朝6分早く起きるのが、ハードルが高いんですよ。

結果としては、毎日3kmを走って、無事に月間160kmの目標を達成しました!

▲いつも使用しているRunkeeperのスナップショット

本日のアイキャッチ画像

▲達成記念(?)に、夜景を1枚。

まぁ、いつもの新幹線脇のところからなんですけどね。

睡眠

▲前日が飲み会で遅かったので、この日はぎりぎりまで寝ました。

意地でも、夜帰って来てから走らねば!!

使っているアプリ

ランニング

▲いつもの3kmは第二京浜(国道1号線」まで行くコースなんですが、アップダウンがキツいので、この日はいつもの2kmコースにプラスαで、家の周りをぐるぐるしました。

使っているアプリ

天気

▲気温25℃、湿度68%

使っているアプリ

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体重

▲マイナス1kgの61.0kg。

前日は朝の計測だったので、1日半分あいたからかな?

使っているアプリ

iLoseWeight (無料)
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使っているガジェット

ルーチン

ほんと、あかん…

ブログが書けなくなってる。

まとめ

というより、ブログを書く時間が取れなくなっている。

でも、翌日も早めに出勤したいので、ビールも飲まず、ルーチンも諦めて寝てしまいました〜

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