前日の歓迎会を二次会まで行ってしまい、寝不足だったので家でのんびり過ごす1日 [日記 2017年6月15日(木)]

前日にちょっと遅くまで飲み過ぎました。

二日酔いではないんですが、寝不足で身体が重い感じの1日でした。

ゲームは中毒性が高い！

せっかくの平日休みなので、二子玉川にでも行ってぶらぶらしようと思ってたのですが、結局家でのんびりして過ごしました。

まぁ、こういう時は無理しなくてOKです。

でもドラクエやり過ぎたかな…

本日のアイキャッチ画像

夕方ランニングの時の夕焼けです。

▲キレイな夕焼けですが、撮ってる本人はバテバテでしたw

睡眠

▲もう少し寝てたい感じでしたが、さすがにお昼まで寝てるわけにはいかない…

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Sleep Meister – 睡眠サイクルアラーム (120円)

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ランニング

▲夕方の7.5kmラン。最後の方はバテバテ。

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体重

▲夕食後に測ったけど、ちょっと減りました。

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使っているガジェット

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ルーチン

▲ブログをもう1記事書きたかったけど、読了→ドラクエ→読了→ドラクエのループで、だらだらしてました〜♪

ってか、ドラクエ入れましたw

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まとめ

こういう日はこういう日で、まぁまぁありですね。