【ランニング日誌】2018年8月2日(木) 2km

今朝の気温は、昨日より1℃だけ高い28℃なのに、やけに蒸し暑く感じる。

天気予報で、久し振りに熱帯夜だったとのことなので、それも影響してるのかな?

昨日から痛む、左肩甲骨辺りは今朝も痛む。

寝違えか? はたまた筋を違えて炎症を起こしてるのか?

しっかりストレッチしてから出走!

8月の進捗

総走行距離:4km

連続出走:41日

8月の目標

総走行距離:140km(平日2km×18日=36km、休日8km×13日=104km)

連続出走:70日(8月中に31日間オールクリア)

▼いつものコース

▼湿度も高いんかな?

▼富士山の方は今日も薄曇り

今日も暑そうだ!

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