【ランニング日誌】2018年10月13日(土) 10.5km

今日は土曜日で仕事はお休みです。

明日は雨の天気予報なので、今日しっかり走っておきました。

短パンTシャツでは寒いので、ウィンドブレーカーにスパッツを装着!

ペースを上げることは意識せず、10kmを目指してスタートしたのですが、途中お腹の調子が…

なんとかゆっくりだったけど、休むことなく完走できましたよ〜(苦笑)

▼池上本門寺をぐるっと回って、環七を羽田方面に行って戻ってくる変則の10.5km

▼涼しいというより肌寒かった〜

▼今日も曇り空

10月の進捗

総走行距離:55.5km

連続出走:12日

10月の目標

総走行距離:134km(平日2km×19日=38km、休日8km×12日=96km)

連続出走:30日(10月2日から30日間オールクリア)