【ランニング日誌】2018年11月15日(木) 3km

昨日は仕事から帰ってくるが1時間遅くなってしまったけど、なんとか30分早く23:00には寝れた。

なので7時間睡眠できたので、だいぶスッキリした！

いつもの定点観測地点では、くっきり富士山が見えて縁起がよい？！

▲いつもの3kmコース

▲気温は9℃、今年初の「気温一桁」だと思われる

▲湿度は67%

▲雲ひとつない天気、朝焼けって言うのかな？

▲富士山が見えたので、アップにしてみる

11月の進捗

総走行距離：63km

連続出走：45日

11月の目標

総走行距離：134km（平日3km×19日=57km、休日7km×11日=77km）

連続出走：60日