[ランニング日誌] 2019年3月7日(木) 2km

今朝も5:30起きで6時間30分睡眠。最近はなんだか7時間以上寝れないとすっきりしない身体になってしまった様子。

まぁ、それはそれで昼間に眠くならずに生産性がよくなるので、よしとしよう。

外は小雨が降っていたけど、しっかり走れたのもよかったし、実は最近は早朝ランニングの前に軽く筋トレもしていたりする。これも継続だね。

[ランニング日誌] 2019年3月7日(木) 2km

▲いつもの2kmコース

▲天気アプリだと曇りなんだが…

▲雨でもやってますな〜

▲スタバでワッフル

3月の進捗

総走行距離：22km （3月の月間目標まであと100km）

連続出走：13日（3月の月間目標まであと24日）

3月の目標

総走行距離：122km

連続出走：37日