最近、ランニングだけでなく、ストレッチと筋トレをするようにしています。
まぁ筋トレと言ってもジムに行くでもなく、家で「腕立て伏せ」「腹筋」「スクワット」を自己流でしているだけなんですが。
ストレッチは、ホントは「ヨガ友」をしっかりしたいところですが、まだそこまでできていません。
アプリ
今までも適当に、「腕立て」「腹筋」「スクワット」はしていました。
でも、やっぱりここはアプリの力を借りて、楽しく継続できればと思い、以前、無料でゲットした「PushUps」（腕立て伏せ）を使ってみたところ、やっぱり楽しいんですよね、記録更新とか。
なので、「SitUps」（腹筋）と「Squats」（スクワット）も無料版をゲットして使ってみました。
無料版
そしたら無料版って、広告がつくだけでなく、トレーニングは10日間のみしかできなかったわけです。
11日めになったらPRO版にしよう！ というメッセージが出て、それ以上続けられませんでした。
単純に「腹筋（スクワット）の回数をカウントする」だけだったらいくらでもできますが、やっぱりゲームみたいに、今日はこれまでやろう！ という目標がでるような感じのほうがいいんですね…、人から言われないとやらないタイプなんです。
▲「SitUp」（腹筋）は無料版
▲「Squats」（スクワット）も無料版なので、10日目までしかありません
▲「PushUps」（腕立て伏せ）は有料版なので、11日目以降もあります！
お値段
でも、「SitUps」（腹筋）のアプリ１つで250円なので、4つまとめた600円の方を買ったほうがお買い得というわけですね。
でも、4つめの「懸垂」はやる場所がないので、いらないかも…
まぁいいっか？
まとめ
というわけで、使ってみた感想はまた今度ということで。
あ、そうそう、このアプリは「runtastic」を扱っている、同じ会社みたい。
ランニングの「runtastic」もいまいち使いこなせてないのですが。
それでは、今日はこのへんで！