【ランニング日誌】2018年10月11日(木) 3km

早朝ランニングを3kmにアップグレード3日目。いい感じ。

昨日の夜に雨が降ったみたいで、今朝は曇っていたけど一段と湿度が高く蒸し蒸ししている。

▼今日もいいペースで走れました

▼曇り、気温21℃

▼湿度は95%

▼今朝は青空は見えず

10月の進捗

総走行距離：43km

連続出走：10日

10月の目標

総走行距離：134km（平日2km×19日=38km、休日8km×12日=96km）

連続出走：30日（10月2日から30日間オールクリア）