2021年3月7日、たちさんこと立花岳志さんの個人セッションを受けました。 以前にTLI講座や立花B塾などを受けたのも4年前。Fcacebookで繋がっているし、鎌倉・長谷に住んでいたときにはお互い海沿いのランニング途中…

この日は朝から天気が良かったので、頑張って3kmラン！ [ランニング日誌] 2019年5月15日(水) 3km ▲いつもの3kmコース ▲気温は17℃、お昼くらいから天気の予報 ▲富士山が見えた！ 5月の進捗 総走行距離…

この日は雨の天気予報だったけど、朝はちょうどやんでいたので、いつものコースを2kmラン。 タイミングが良かった！ [ランニング日誌] 2019年5月14日(火) 2km ▲いつもの2kmコース ▲気温18℃、このあと昼は…

月曜日なので1週間のスタート。頑張って3kmランニングができて上々のスタート。 [ランニング日誌] 2019年5月13日(月) 3km ▲2日連続の3kmラン。ラップタイムはエラーだと思う。 ▲気温は15℃ ▲雲が低い感…

前日はランニングができなかったので、またこの日からリスタート。でも、日曜だったけど終日セミナーの日だったので、朝に軽く3kmのランニング。 [ランニング日誌] 2019年5月12日(日) 3km ▲第二京浜まで行って戻っ…

この日は朝から雲ひとつない良い天気。早朝ランニングもいつもの2kmコースをしっかり走れた。 [ランニング日誌] 2019年5月10日(金) 2km ▲いつもの2kmコース ▲天気はいいけど、そんなに気温は高くなかったのか…

この日は早朝ランニングをリスタート。 月間の予定では3kmを走りたいところだったけど、まずは2kmから。 [ランニング日誌] 2019年5月9日(木) 2km ▲いつものコースを2kmラン ▲気温は17℃、前日のよると変…

この日は天気があまり良くなかったから、ランニングは仕事帰りの会社から小田原駅までの2km。 アイキャッチの写真は大井町線で見た「Q SEAT」という有料席、グリーン車みたいなもの。 その存在は知ってはいたけど、大井町線と…

10連休最後の3日間で旅に出かけたので、ランニングは中断してしまった。最初は旅先でも走ろうとシューズとウェアを持っていったんだけど、まぁ致し方ない。 ここからまたコツコツと頑張っていこう！ [ランニング日誌] 2019年…

この日から2泊3日のお出かけをすることになったので、4:30起床で5:00前からランニングだった。 この時期になるともう夜が明けていて、少しびっくり。 アプリでの気温は高めだったけど、体感としては涼しくて気持ちよく走れた…