昨日は急きょ、会社の方々と飲みに行ってしまったのでブログの更新ができませんでした。
なので寝不足で、早朝ランニングは2kmにしておきました。
ランニング後にシャワーを浴びてスッキリして、いつも通りに仕事に行きましたとさ♪
▼いつもの2kmコース
▼気温19℃、今日はあまり気温が上がんないんだそうな〜
▼湿度90％、夜のうちに雨が降ったみたいです
▼昨日と同じような曇り空
10月の進捗
総走行距離：45km
連続出走：11日
10月の目標
総走行距離：134km（平日2km×19日=38km、休日8km×12日=96km）
連続出走：30日（10月2日から30日間オールクリア）