10月のランニングの振り返りです。
10月2日から仕切り直しをして、計画通りに134km、30日連続出走を達成できました〜！
パチパチパチパチパチ 88888！！！！！
しかも途中から、早朝ランニングを2kmから3kmにグレードアップしてみました。
これは継続していきたいと思います。
10月の目標
- 総走行距離：134km（平日2km×19日=38km、休日8km×12日=96km）
- 連続出走：30日（10月2日から30日間オールクリア）
10月の実績
- 総走行距離：135km（目標達成〜！）
- 連続出走：30日（目標達成〜！）
▲Runkeeperの記録
▲HabitKeeperの記録
11月の目標
11月の計画は、まずは平日の早朝ランニングの3kmを継続！
習慣化の肝は「できる限り低空飛行」なので、総走行距離は現状維持にします。
- 総走行距離：134km（平日3km×19日=57km、休日7km×11日=77km）
- 連続出走：60日
今月も楽しんで走ろう！