今週は会食も2回あって、寝不足続きで体が重い感じ。
でも今日でリセットするためにも、張り切って行ってみよう！
環七→中原街道→環八→第二京浜のコース
今日もスタートが夕方のスタートになってしまった。
せっかくの休みなんだけど、いつもの仕事日のように早起きできない。
ここは立花さんも朝の時間を有効に使っておられるので、僕も見習って頑張って早起きして活動できるように整えよう！
スタートして走り始めると、ランニングにでる前に感じた重い感じもなくなったていい感じ。
少し風が強かったけど、ストライド（っていうのかな？）を広めにとって、気持ちハイペースにしてみた。
呼吸もなるべく乱れないように意識したのも良かったみたいで、気持ちよかった！
今日の「陸橋」
▼中原街道から環八に左折「田園調布陸橋」
▼環八から第二京浜に左折「矢口陸橋」
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