2016年12月１８日（日）からスタートしました
毎日最低2kmをノルマにして、ランニングをスタートしました。
周りの人からはあまりそう言われることは少ないのですが、30代の頃に比べれば体重は12kgは増えてしまったし、年齢的にも健康に気をつけないと、といったちょっと後ろ向きな動機ですが・・・
RunKeeperというアプリで記録はつけていたのですが、Blogでも記録をつけて行こうと思います。
今のペースは、平日2kmの休日10km
仕事のある日は朝5:00に起き、簡単なストレッチをしてから2kmのランニングをしています。
まだこの時期は真っ暗なので、特に写真は撮っていません。
仕事がお休みの日は、少しゆっくり目のペースで10kmを走るようにしています。
1月はコースを固定し、第二京浜（国道1号線）を越えて、池上本門寺をぐるっと回るように走っていました。
2月のコースは「新規開拓」ということで、環七を反対方向にいろいろなところを走ってみています。
駒沢オリンピック公園！
先日は環七を外回り方向にひたすらまっすぐ走り、駒沢公園まで到着。
思わず公園内のコースに入ってしまったところ、周りの方のペースの速さにビビりました。
よって半周もせずに離脱w
公園内は信号もないし走りやすいのですが、周りのランナーを意識してしまう小心者の僕としては、心の準備が必要でしたね。
久し振りの「池上本門寺コース」
今日はB塾前の午前中に10kmラン。
ランニングシューズも新調したこともあり、初心に帰る意味で本門寺コースを走ってきました。
ちょっと風が強くて距離の割には疲れましたけど、新しいシューズのクッションとホールド感が心地よかったです。
今日で40日連続出走中！
2016年12月１８日（日）からスタートはしたものの、年末は雨の日は走らなかったため途切れ途切れでしたが、大晦日からは連続記録を続けていて、今日で40日達成でした！
これで習慣化できたと言えますかね？
少なくとも仕事の日も、嫌々ではなく楽しんで走れているような気がします！！！