8月は毎週金曜日を休みにして、土日と合わせて3連休×4連チャンにしてみました。（さらに8/31(土)も休みにしているので、5連チャンも確定なのは内緒ですw）
なので、今日は休みだったのですが、午前中に用事があったため、ランニングは夕方に。
途中アクエリアスとウィダーinゼリーで水分＆エネルギー補給をしながら頑張りました。
8月の進捗
総走行距離：12km
連続出走：42日
8月の目標
総走行距離：140km（平日2km×18日=36km、休日8km×13日=104km）
連続出走：70日（8月中に31日間オールクリア）
▼ 第二京浜→池上本門寺をグルっと回って→環七を戻る8km
▼日陰に入ると少しは涼しい感じもしましたが、でも17:47で33℃は暑い！
▼夕方になって雲が多くなってきました
明日もがんばりましょう♪