【ランニング日誌】2018年11月15日(木) 3km

【ランニング日誌】2018年11月15日(木) 3km

昨日は仕事から帰ってくるが1時間遅くなってしまったけど、なんとか30分早く23:00には寝れた。

なので7時間睡眠できたので、だいぶスッキリした!

いつもの定点観測地点では、くっきり富士山が見えて縁起がよい?!

▲いつもの3kmコース

▲気温は9℃、今年初の「気温一桁」だと思われる

▲湿度は67%

▲雲ひとつない天気、朝焼けって言うのかな?

▲富士山が見えたので、アップにしてみる

11月の進捗

総走行距離:63km

連続出走:45日

11月の目標

総走行距離:134km(平日3km×19日=57km、休日7km×11日=77km)

連続出走:60日

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