【ランニング振り返り】2018年11月実績と2018年12月計画

【ランニング振り返り】2018年11月実績と2018年12月計画

11月のランニングの振り返りです。

当初の計画通りに1ヶ月で134kmの距離と、連続出走記録を60日の両方を達成することができました!

10月から平日の早朝ランを3kmにしたのも、ほぼほぼ継続できています。

朝の天気も良い日が多く、雨でモチベーションが下がることがなかったのも良かったですね。

11月の目標

総走行距離:134km(平日3km×19日=57km、休日7km×11日=77km)

連続出走:60日

11月の実績

総走行距離:140km

連続出走:60日

▲11月30日にスクリーンショットを撮り忘れちゃった(笑)

▲HabitKeeperの記録

12月の目標

  • 総走行距離:145km(平日3km×18日=54km、休日7km×13日=91km)
  • 連続出走:91日

12月は休日に結構セミナーとか会食の予定を入れてしまっています。

忘年会的な飲みもあるだろうし、そこを乗り切れるかがポイントですね。

2018年も残すことろあと僅かですが、マイペースで頑張っていこう♪

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