今日からまた1週間=5連勤のスタート。
無理せずにマイペースでいきましょう〜!
▲いつもの3kmコース
▲気温6℃、寒い!
▲湿度は51%
▲どんより曇り空
12月の進捗
総走行距離:38km (12月の月間目標まであと107km)
連続出走:70日(12月の月間目標まであと21日)
12月の目標
総走行距離:145km(平日3km×18日=54km、休日7km×13日=91km)
連続出走:91日
今日からまた1週間=5連勤のスタート。
無理せずにマイペースでいきましょう〜!
▲いつもの3kmコース
▲気温6℃、寒い!
▲湿度は51%
▲どんより曇り空
総走行距離:38km (12月の月間目標まであと107km)
連続出走:70日(12月の月間目標まであと21日)
総走行距離:145km(平日3km×18日=54km、休日7km×13日=91km)
連続出走:91日