![[ランニング日誌] 2019年4月2日(火) 1km](https://piro4.com/wp-content/uploads/2019/04/IMG_5748.jpg)
[ランニング日誌] 2019年4月2日(火) 1km
今日こそ早朝ランニングで3kmを目指したかったけど、仕事で少しでも早く行かねばならなかったので、早朝ランニングはあきらめて、帰宅時の荏原町からの1kmランで我…
ぴろし
![[ランニング日誌] 2019年4月1日(月) 2km](https://piro4.com/wp-content/uploads/2019/04/IMG_5743.jpg)
[ランニング日誌] 2019年4月1日(月) 2km
今日から新年度のスタート、と言ってもあまり弊社には関係ないけど… それから新元号が発表された日でもあり、新たなスタートの日であることは間違いない。あ、それは来…
![[ランニング振り返り] 2019年3月実績と2019年4月計画](https://piro4.com/wp-content/uploads/2019/04/Runkeeper2019Mar.png)
[ランニング振り返り] 2019年3月実績と2019年4月計画
3月のランニングの振り返り。 なんとか31日間連続で出走は達成できたので、累計での出走記録は37まで伸ばせた。 途中で体調不良の日もあったし、飲み会もあったけ…
![[ランニング日誌] 2019年3月31日(日) 6km](https://piro4.com/wp-content/uploads/2019/03/IMG_5738.jpg)
[ランニング日誌] 2019年3月31日(日) 6km
今日も夕方にランニング。 3月の月間目標まであと6kmだったので、そんなに無理しなくてもいつもどおりの休日ランニングをすれば余裕と高をくくっていたら、ちょっと…
![[ランニング日誌] 2019年3月30日(土) 10km](https://piro4.com/wp-content/uploads/2019/03/IMG_5731.jpg)
[ランニング日誌] 2019年3月30日(土) 10km
最近は平日に7時間寝ているのだけど、昼間に眠くなることが多い気がする。仕事中はそうでもないんだけど、特に休みの日に多いかも。 疲れが溜まっているのか、はたまた…
![[ランニング日誌] 2019年3月29日(金) 2km](https://piro4.com/wp-content/uploads/2019/03/IMG_5724.jpg)
[ランニング日誌] 2019年3月29日(金) 2km
今日で今週も終了。なんとか平日の睡眠時間も確保できるみたいなので、来週以降も6:00起床を継続してみよう。 次の課題は早寝だ！ [ランニング日誌] 2019年…
![[ランニング日誌] 2019年3月28日(木) 1km](https://piro4.com/wp-content/uploads/2019/03/IMG_5721.jpg)
[ランニング日誌] 2019年3月28日(木) 1km
前日に会食だったため、朝はぎりぎりまで寝て睡眠時間を確保したので、ランニングは帰宅時の荏原町からの1km。 継続は力なり！ [ランニング日誌] 2019年3月…
![[ランニング日誌] 2019年3月27日(水) 2km](https://piro4.com/wp-content/uploads/2019/03/IMG_5718.jpg)
[ランニング日誌] 2019年3月27日(水) 2km
この日は、仕事後に取引先との会食が予定されていたので、頑張って早朝ランニング。平日も睡眠時間を7時間は確保することを優先することにしたので、6:00起き。 6…
![[ランニング日誌] 2019年3月26日(火) 2km](https://piro4.com/wp-content/uploads/2019/03/IMG_5715.jpg)
[ランニング日誌] 2019年3月26日(火) 2km
今朝も睡眠時間を優先して6:00まで寝てたので、7時間しっかり寝れた。 なので、ランニングは会社から小田原駅までの2kmラン。 ちょっと仕事が立て込んでいるの…
![[ランニング日誌] 2019年3月25日(月) 1km](https://piro4.com/wp-content/uploads/2019/03/IMG_5712.jpg)
[ランニング日誌] 2019年3月25日(月) 1km
今朝は、この週末の体調不良からの回復のため早朝ランニングは取りやめて、ぎりぎりまで睡眠を優先したので、仕事帰りに最寄り駅からの1km。 体調不良を早く治すのも…