日記

2017年3月19日

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​[日記ブログ] 2017年3月18日(土) 怒涛の6連勤の最終日最後はちょっと息切れしてしまったけど、6日間ルーチンオールクリアを継続でしきた！

６連勤の最終日。さすがに疲れが溜まっていて、朝から40分の寝坊。それから午前中も体が重く生産性が悪かった（というより、やる気が出ない？）。気分転換に少し一人に…

2017年3月18日

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[日記ブログ] 2017年3月17日(金) 3日間の短期改善活動は2日目。夜は歓送迎会で小田原飲みで、感じの方のホスピタリティに感動した！

今日も朝から天気が良く、30分起きるのが遅くなってしまったけど早朝3kmのランニング。3日間の短期改善活動の2日目は少し迷走気味だったので軌道修正。途中、上司…

2017年3月18日

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​[日記ブログ] 2017年3月16日(木) 1日遅れで会社の3日間の短期改善活動を開始。いつもはルーチン作業がメインのみんなが、いろいろと意見を出し合ってたくさんのアイデアが出た充実の1日！

朝から天気が良さそうで、東の空は綺麗なオレンジ色だった。そして仕事は昨日延期になってしまった3日間の短期改善活動をいよいよ開始。実は、入社してからこの改善活動…

2017年3月16日

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[日記ブログ] 2017年3月15日(水) 仕事は今日から３日間の短期集中改善活動の予定だったけど、とある事情から1日延期に・・・ でも気を取り直してチームメンバーと現在の問題点を深掘りして次の一歩に進めた！

​今週の6連勤も今日で折り返し。でも予定していた短期集中改善活動が諸々の事情から1日延期せざるを得なくなってしまった。少し凹んだけども、自分だけだらだらしてい…

2017年3月15日

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[日記ブログ] 2017年3月14日(火) 仕事は定時で上がって帰りがけに川崎ラゾーナへ 奥さんへのホワイトデーにチョコレートを購入 家に帰ってから子どもの大田区小学校の文集を見て感動！

朝は久し振りに3kmラン。去年の12月から走り始めて、早朝に雨が降ったのは初めて。でも霧雨みたいな感じだったので問題なし。仕事は明日からの準備を進めつつ、片っ…

2017年3月15日

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[日記ブログ] 2017年3月13日(月) 今日から6連勤突入 無理をせず、でもルーチンはしっかりとオールクリアしてスタートを切る！！

昨日は仕事の前の日なのに夜更かししてしまい、30分の寝坊からのスタートとなってしまった。 仕事では、以前の同僚との驚きの再会で、予期せぬビリーフから出たネガテ…

2017年3月14日

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[日記ブログ] 2017年3月12日(日) 前週の乱れを取り戻した休日 週次レビュー＆プランを実施して、怒涛の6連勤を乗り切ろう！

土日休みの2日目。 先週乱れたルーチンの立て直しをしつつ、日記ブログ、さらには週次レビュー＆プランをブログ上で開始。 今週は6連勤と仕事も忙しい週にあえてスタ…

2017年3月13日

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[日記ブログ] 2017年3月13日(月)

今日から日記ブログを始めると昨日決めたけど、具体的にどのタイミングでその日の振り返りをすべきかを考えていなかった。

2017年3月12日

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ランニング日記 20160312

今日は7時前に起きれたので、朝食前にスタートできた。 最終的には仕事日と同じ時間に起きて、活動の時間を確保したいな。 というわけで、気分も良く、新しいコースを…

2017年3月11日

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ランニング日記 20160311

今週は会食も2回あって、寝不足続きで体が重い感じ。 でも今日でリセットするためにも、張り切って行ってみよう！